Wat is sportmassage?
Een mooie definitie voor sportmassage is: ‘Het toepassen van een aantal handgrepen op een ontbloot lichaamsdeel van een gezonde sporter, door de sportmassage wordt de doorbloeding van de spieren gestimuleerd. Afvalstoffen worden sneller uit de spieren afgevoerd waardoor een sneller herstel mogelijk is. Sportmassage kan ook preventief worden toegepast, als onderhoudsbeurt voor je spieren. Ook door dagelijkse activiteiten kunnen klachten ontstaan en daarom is sportmassage ook voor niet-sporters erg zinvol.
Ik ben aangesloten bij het NGS, Wat is het NGS?
NGS-sportmasseurs bezitten het enige door het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) in Nederland erkende diploma Sportmassage. Zij zijn goed opgeleid en staan onder toezicht van het Nederlandse Genootschap voor Sportmassage. Het NGS stelt hoge eisen aan de kwaliteit, de werkwijze en houding van zijn leden. Zij houden hun kennis en kunde bij door regelmatig her- en bijscholingscursussen te volgen.
U kunt kiezen uit de onderstaande sportmassage:
30 minuten: Deel massage bijv. Been/Arm
30 minuten: Rug nek schouder
40 minuten: Massage achterkant, benen rug nek schouder
60 minuten: Gehele Lichaam